Ep. 80 – Individuell, datenbasiert, wirksam: Wie Unternehmen Gesundheit im Alltag verankern - mit Lea Feder
Gesunde Mitarbeitende sind kein Luxus. Sie sind ein Wettbewerbsvorteil.
Lea Feder ist Ärztin, Ex-Leistungssportlerin und Gründerin von JETZT Performance. In dieser Folge spricht sie mit Johannes Füß über datenbasiertes Gesundheitscoaching, gesellschaftliche Verantwortung und die Rolle von HR als Enabler für echte Verhaltensveränderung.
Lea bringt ihr Wissen aus dem Leistungssport in den Berufsalltag ein, mit Wearables, kontinuierlicher Datenanalyse und einem starken Fokus auf Prävention. Ihr Ziel? Gesundheitsförderung zugänglich machen. Für alle, nicht nur für das C-Level.
Doch sie sagt auch klar, dass Einzelmaßnahmen hier nicht ausreichen. Wer nachhaltige Veränderungen will, braucht individuelle Begleitung, strukturiertes Wissen und eine Kultur, die offen über Leistungsfähigkeit und Gesundheit spricht.
Im Zentrum steht dabei nicht die Kontrolle, sondern Selbstwirksamkeit. Unternehmen, die hier investieren, profitieren doppelt: von zufriedeneren Teams und einer messbar höheren Performance.
Das erwartet dich in dieser Folge:
1) Warum Gesundheit am Arbeitsplatz eine gesellschaftliche Verantwortung ist.
2) Wie Mikroerfolge Verhaltensveränderung motivieren.
3) Warum Wearables allein nicht ausreichen und was wirklich wirkt.
4) Wie Unternehmen durch gezieltes Lichtmanagement Leistungsfähigkeit fördern.
5) Welche Rolle HR bei gesunder Selbstführung und Aufklärung spielen kann.
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Lea Feder freut sich über den Austausch rund um wirksame Gesundheitsförderung und alltagstaugliche Präventionsstrategien in Unternehmen.
Wenn du dich angesprochen fühlst, dann melde dich bei ihr auf LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/lea-feder
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Über unseren Host Johannes Füß:
Johannes ist Senior Vice President von EGYM Wellpass, dem Marktführer für Corporate Health Benefits. Auch wenn er eine Schwäche für Schokolade hat, ist Johannes' Bewusstsein für Gesundheit groß: Wenn der gebürtige Münchner nicht gerade dabei ist, Unternehmen dabei zu unterstützen, ihre Teams physisch und mental gesund zu halten, verbringt er seine Zeit aktiv in den Bergen - am liebsten mit seiner Familie.
Melde dich bei Johannes Füß auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/johannes-f%C3%BC%C3%9F/